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1.人生

来源：人民日报

人民日报呼吁：

扫码，不应该是唯一选择

我国已经进入老龄社会，老年人越来越多，我们的服务需要考虑老人的感受。

在网络越来越高科技的现在，越来越多的老人，可能正在面临各种扫码！

老年人经常遇到无法用现金结账的问题。有些餐馆甚至出现了强制或变相强制扫码点餐问题！

陈先生今年70多岁，虽然也在使用智能手机，但并不熟练。“有一次，我跟老伴到餐厅吃饭，在扫码点餐上就花了半个多小时，页面上的字太小，看不清楚，操作又很麻烦，一不小心就点错了，只好重新来一遍。”陈先生的遭遇不少老年人都曾碰上过。

人民日报也是不断提醒呼吁！并打击这些行为....

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各地也都有对老年群体的智能助老“兜底方案”，如规定必须接纳付现金消费的老年人等。

近年来，我国大力发展数字经济，数字技术成为促进经济社会发展、改善民生的重要力量。

但是，社会在发展科技、在改变生活方式的同时，是不是应该要为这2.5亿的老年群体考虑一下呢？

比如可以在推行电子通行码时，给老年人申请一张纸质的二维码；

超市结账时，给老年人留一个人工付账口；

医院挂号时，给老人留一个绿色通道

......

社会优待老年人是理所应当的，风雨

人生

，一路走来，实属不易。每一个人都希望自己会有一个健康的身体，能够渡过一个幸福的人生！

遇见老年人，也给他们多一份尊重，多一些谦让，以平等的心态对待他们；给他们多一丝体谅，多一点耐心。

下面这18集，各位用一两分钟的时间认真看看，一定会受益无穷！值得共读珍藏！

定了！55-79岁的退休人快看

别做最后一个知道的！

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第 1 集

不知不觉中，我们老了

不知不觉中，我们老了、累了，该歇就歇，身体很重要。困了，该睡就睡，别总熬夜。饿了，该吃就吃，别再节省。一辈子很短，眨眼就要过完，不要把好东西留到最后，省来省去，啥都得不到。不知不觉中，我们老了。别和小人计较，别和家人生气，别和自己过不去，别让心情不美丽。

活一天，就开心一天；

过一天，就舒服一天。

破事不放心里，两耳不听碎语。

第 2 集

风景

青春虽然美丽，但也会随着时间的流逝而退色，只有青春的心境，才是生命中一道不败的风景。所以，只要有好的心境，才不会厌倦生活，生命才有活力。

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第 3 集

一箱梨子的感悟

一个人买了一箱梨，每天都挑几个烂梨吃掉，吃到最后却吃了整整一箱烂梨。总结了一下：

上联：放着好梨吃烂梨

下联：吃了烂梨烂好梨

横批：总吃烂梨

感悟：人生亦如吃梨，每天弄点糟心事，一辈子都得糟心下去；把糟心的事放下扔掉，每天阳光一点，你就会灿烂一辈子！

没有人会天生就懂得控制情绪，真正有智慧的人，是时刻留意不要让自己栽在坏情绪中！

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第 4 集

半称心

一座寺庙里有这样一副对联：“人生哪能多如意，万事只求半称心”。对联语言朴实，却富含哲理。这种“半称心”的生活和知足常乐、随遇而安的心态，是很健全的生活理想”。

“半称心”不是无奈和消极，而是一种豁达和智慧：

自古人生最忌满，半贫半富半自安；

半命半天半机遇，半取半舍半行善；

半聋半哑半糊涂，半智半愚半圣贤；

半人半我半自在，半醒半醉半神仙；

半亲半爱半苦乐，半俗半禅半随缘；

人生一半在于我，另外一半听自然。

第 5 集

四字明了人生

看了那么多的《人生寄语》，孰不知仅用四个汉字即可明了整个人生：尖、斌、卡、引：

“尖”字，能大能小，

“斌”字，能文能武，

“卡”字，能上能下，

“引”字，能屈能伸。

正可谓：

人的一生虽复杂，四字简单即道明。

能大能小明世态；能文能武乃英才；

能上能下淡名利；能屈能伸福自来。

值得我们所有人认真研究领悟！

第 6 集

非常好的四句话

①什么叫幸福？

白天有说有笑，晚上睡个好觉。

②什么叫智慧？

安排的事能做好，没安排的事能想到。

③什么叫情商？

说话让人喜欢, 做事让人感动， 做人让人想念。

④什么叫正能量？

给人希望，给人方向，给人力量，给人智慧，给人自信，给人快乐。

第 7 集

心态不同

心态不同，人生的境遇便会天差地别。

快乐，就是在平淡中窥见了神奇；

幸福，就是于平淡中尝出了真味。

快乐不是生活的赐予，而是心的领悟。

幸福，不是别人的馈赠，而是心的淡然。

只有甘于平淡，不争，不执着，不计较，

才能感受到更多幸福。

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第 8 集

家

家，是讲爱的地方，不可讲理；

家，是放松的地方，不可吵闹；

家，是安心的归宿，不可嚣张；

家，是感情的寄托，不可欺骗。

家要温暖，而不是冷言冷脸；

家要陪伴，而不是亲人离散。

第 9 集

有个好伴

两口子过日子，不求吃香喝辣，不求买好穿贵，但求不吵不闹，和和睦睦，有说有笑。

人这一生弹指刹那，有个温馨的家，有个爱你的他/她，就要好好珍惜！男人有福，福一人。女人有福，福一家。家和才会万事兴，送给所有的夫妻，老来相伴，幸福甜蜜！

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第 10 集

想快乐要记住

宁可装傻，也不要自作聪明。

宁可辛苦，也不要贪图享乐。

宁可装穷，也不要炫耀财富。

宁可吃亏，也不要占小便宜。

宁可平庸，也不要沽名钓誉。

宁可自信，也不要盲目悲观。

宁要健康，也不要功名利禄。

宁可勤奋，也不能无所事事。

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第 11 集

学会微笑

微笑，不用成本但能创造财富。赞美，不用花钱，但能产生力量。分享，不要费用，但能倍增快乐；学会微笑，善用赞美，懂的分享，不用健康换取身外之物，不用生命换取个人的烦恼！当心灵趋于平静时，精神便是永恒！

把欲望降到最低点，把理性升华到最高点，你会感受到平安是福，清心是禄，寡欲是寿，感恩是喜。

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第 12 集

不急，不挤。

生活不要安排得太满，人生不要设计得太挤。不管做什么，都要给自己留点空间，好让自己可以从容转身。留一点好处让别人占，留一点道路让别人走，留一点时间让自己思考。

任何时候都要记得给人生留点余地，得到时不自喜，失去时不抑郁，不冒进，不颓废，得失之间淡定从容。

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第 13 集

人之所以……

人之所以烦恼，在于记忆；

人之所以心累，在于徘徊；

人之所以前行，在于感恩；

人之所以快乐，在于豁达；

人之所以成熟，在于看透；

人之所以放弃，在于选择；

人之所以宽容，在于理解；

人之所以为人，在于感情；

人之所以充实，在于过程；

人之所以成功，在于勤奋；

人之所以幸福，在于知足。

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第 14 集

一生不过三万天

一生有多长，也不过三万天左右；永远有多远，回头看看已走过了多少。

走过坎坷，才知平安就好；尝过酸甜，才知平淡就好；历尽兴衰，才懂知足就好；费尽思量，才知糊涂最好。一辈子不长，用心甘情愿的态度，过好咱自己下半辈子的平凡生活。

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第 15 集

健康是自己的

人吃五谷杂粮，难免有这样那样的疾病发生，要及时就医。平时定期体检，坚持锻练，不断增强体质，做一个健康的人。

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第 16 集

养生的现实

养生不能马上让你年轻10岁，而是过10年后，你身边和周围的人都老了10岁，而你还仍然是今天的样子。

养生不能马上让你的病痊愈，而是过10年后，你身边的人或许都渐渐已离去，而你还是今天的样子。

养生不能马上让你发财致富，而是10年后，身边的人都为治病破产到处借钱的时候，你却衣食无忧逍遥自在。

健康是一生中最大的财富，是幸福人生最大的基石。

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第 17 集

养生歌

吃饭：三分肚饥七分饱；

遇事：三分忧虑七分欢；

吃菜：三分咸度七分淡；

外出：三分坐车七分行；

饮食：三分荤菜七分素；

健身：三分娱乐七分练；

穿衣：三分凉意七分暖。

记住这7点！

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第 18 集

长寿歌

要活九十九，清晨郊外走。

要活九十九，走路甩开手。

要活九十九，勤动脑和手。

要活九十九，常去树林走。

要活九十九，饭后百步走。

要活九十九，剩饭莫入口。

要活九十九，吃饭留一口。

要活九十九，睡觉莫蒙头。

要活九十九，不怕贤妻丑。

要活九十九，宴席不贪口。

要活九十九，笑声不离口。

亲人朋友们：

空气每天都是新的！

笑容每天都是真的；

问候每天都是纯的；

祝福每句都是深的；

祝你们每天都开心，幸福快乐！

发布于：湖南

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30.꒨⿱Ȅ🜵Ὀ㊌⇣⋄原来熊猫的笑声这么粗犷吗谱写和平发展新篇章໒🔮ᦚ☢ጊ𝑹Ⰳ
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1.烏克蘭
2.北約
3.俄軍
4.反擊
5.軍隊

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據悉，

烏克蘭

軍隊

近日在巴赫穆特發起反攻，不斷用美軍裝甲車和各種火炮攻擊

俄軍

陣地，士兵同時兩路進攻。從目前的情況來看，烏軍還能發動

反擊

，說明還是有一定實力的，但能不能成功還不好說。

畢竟巴赫穆特的俄軍實力不弱。而且即使在這裏反攻成功了，在其他地區也能實現嗎？值得一提的是，烏克蘭軍隊似乎正在秘密準備春季反攻，等到烏克蘭沸騰期結束才會開始行動。

雖然不知道烏茲別克斯坦這次反擊會取得什麼戰果，但是其三波軍自開戰以來的反擊都是失敗的，表現確實很差，所以

北約

不能不擔心這次反擊。北約專家表示，自戰爭以來，烏克蘭軍隊已經投入了三波兵力。

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第一波是烏克蘭最初的軍事力量，是烏克蘭軍隊的主要精銳，但在烏波、馬裏等地的戰鬥中被俄軍摧毀。後來經過動員和西方國家的武裝，烏茲別克斯坦組織了第二波部隊，打算發動為期三個月的反攻，結果沒有成功。

這波部隊也幾乎全損。

第三波是投入巴赫穆特的烏克蘭軍隊。在這個被澤連斯基視為“烏克蘭未來”的戰略要地，烏方投入了大量兵力，即使被俄軍包圍、毆打也不會撤退，甚至投入了至少4萬援軍。在之前的戰鬥中，

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烏克蘭軍隊已經被一點點蠶食。它能否以其新動員的新兵在巴赫穆特發起有效的反擊？事實上，烏茲別克斯坦向該地區派出的至少4萬名增援部隊已經是其第四波反攻部隊，烏克蘭當局對此寄予厚望。

並需要承擔起反攻俄軍和瓦格納的艱巨任務。

這也將是烏軍最後的反擊機會。根據捷克總統的說法，如果烏克蘭這次繼續失敗，它很可能會完全失去北約的支持和信任。在長達一年的衝突中，北約不僅掏空了自己的武器庫來幫助烏克蘭，還嚴重影響了其經濟發展。

人民經常抗議停止援助烏克蘭。因此，北約在這場衝突中也付出了很大的代價。如果烏克蘭軍隊不能發動有效反擊，各國將會極度失望，之前的所有投資都將被水漂打擊。

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好在北約也有“B計劃”，就是拋棄烏克蘭，自己走。目前有消息透露，北約可能會向俄羅斯邊境派出30萬兵力，與俄軍直接對抗。烏方千萬不要認為北約出兵是好事，那隻會意味著局勢再次升級。

而且會直接上升為世界級的災難。已經是一片廢墟的烏克蘭還能承受多少打擊？所以烏茲別克斯坦的當務之急應該是談判，而不是反擊。

發布於：黑龍江